Oruç tutulması konusunda Hz. Muhammed (S.A.V)'in 'Oruç tut ki sağlıklı olasın' hadisi şerifini hatırlatan Şahin, Oruç'un niçin tutulması gerektiği ve ne tür faydaları olduğu konusunda bilgi verdi.
Oruç ibadetinin Cennet kapılarını açacak anahtarlardan biri olduğuna dikkat çeken Şahin, "Oruç tutmanın insan sağlığını koruyucu etkisi bulunuyor. Hz. Peygamberimiz, 'Oruç tutarsanız sağlık bulursunuz' diyor. Bu gün hastaların pek çoğu çok yemekten hastadırlar. Eski zamanlarda insanlar, yemek yiyememekten, fakirlikten, kıtlıktan hasta olulardı. Şimdi ise durum ise tam tersine döndü. Öğleyse aşırı yemeği dengelemek için biraz yememek lazım. Yemek yememek de evvela oruçla olur." dedi.
Orucun, bir nevi sağlık metodu olduğunu dile getiren Müftü Şahin, tıp alemince de orucun sağlık üzerinde tedavi edici özelliğinin kabul gördüğüne işaret etti: "Bir ay boyunca vücudun sindirimle ilgili organları istirahate çekiliyor. Mide, dişler, ağız, ciğerler, bağırsaklar, oruçla dinlendiriliyor. Bu dinlendirilme onları yeni bir güç ve enerji kazandırmaya sevk ediyor ki Peygamber efendimiz, bu hadisi söylemiştir. Tecrübe edilmiştir ki hastalıkların pek çoğu oruç tutulmak veya perhiz yapılarak iyileşmiştir. Allah'u Teala ayetinde 'Ben size orucu korunasınız diye farz yaptım' demiştir. Bunun unutulmaması ve yerine getirilmesi gerek."
Ayrıca Şahin, bir insanın tuttuğu orucunun kabul olması için ruh ve kalbinde Allah rızasını kazanma düşüncesinin hakim olması gerektiğini kaydederek, orucunu tutan bir kimsenin kötü alışkanlıklarından vazgeçmesi gerektiğinin de altını çizdi.
