Balıkesir İl Jandarma Komutanlığı ile Edremit, Gömeç, Susurluk ve Bandırma ilçe komutanlıklarında görevli personel ve ailelerine yönelik, “Öfke ve Öfkenin Kontrolü, İletişim, Stres ve Stresle Başa Çıkmanın Yolları” konulu bir seminer verildi. Bursa Jandarma Bölge Komutanlığı'nda görevli Psikolog Özen Şahin tarafından verilen seminerde, öfke ve stresin jandarma personelini görevlerinden dolayı daha fazla etkileyebileceği belirtildi.
Öfkenin, sergilenmesi gereken sağlıklı bir tepki olduğu ancak şiddeti ve derecesinin kontrol altında tutulmaması halinde insan psikolojisini olumsuz etkilediğini belirten Şahin, Aristo'nun, “Herhangi bir kimse öfkelenebilir, bu kolaydır. Ne var ki doğru insana, doğru derecede, doğru zamanda, doğru maksatla ve doğru biçimde öfkelenmek, işte bu zordur.” sözünü hatırlattı. İnsanların genellikle farklı sebeplerden ve alâkasız kişilere öfkelendiğini, psikolojik bir tepki olan öfkenin böylelikle fizyolojik ve çevresel olarak ilgili şahsa geri yansıyarak farklı sıkıntılar doğurduğunu anlattı.
Stresle başa çıkmanın yollarına da değinen Psikolog Şahin, kişinin problem çözme becerisinin gelişiminin, hayatın akışında karşılaşılan sıkıntılara çözüm üretmede yardımcı olup stresle mücadelesini kolaylaştırdığını söyledi. İletişimin sadece karşılıklı konuşmadan meydana gelmediğini, dinlemenin ve kendini başkasının yerine koymanın da fertler arası iletişimin temelini oluşturduğunu belirten Özen Şahin, Atatürk’ü bir köylünün derdini dinlerken gösteren fotoğrafında sergilediği samimi ve dikkat kesilmiş tavrını, uygulanması gereken bir davranış olarak değerlendirdi.
Seminerin sonunda bir konuşma yapan Balıkesir İl Jandarma Komutanı Kurmay Albay Gürcan Sercan ise amacının, bütün personelin meslek hayatları boyunca tebessümle hatırlayacağı, mutlu ve huzurlu bir ortam sağlamak olduğunu ifade etti. Sercan, işyerindeki huzurun eve de yansıyacağını sözlerine ekledi. CİHAN
