Giresun Sağlık Müdürlüğü tarafından Kanser Haftası nedeniyle düzenlenen ‘Kansersiz Yaşam Yürüyüşü’ yoğun ilgi gördü.
Atapark’tan başlayan yürüyüş, Gazi Caddesi üzerinden geçerek Gazi Paşa İlköğretim Okulu’nda sona erdi.
Yürüyüş öncesi bir konuşma yapan Giresun Sağlık Müdürü Dr. Cengiz Cindemir, kanserin Türkiye’de önemli ölümcül hastalıklar arasında yer aldığına dikkat çekti.
Cindemir, kanserden korunabilmek için, sigara ve alkolden uzak durulması gerektiğine dikkat çekerek, ”Sağlıklı beslenme ve bedensel aktivitelerle kanser riskini azaltmak mümkündür. Son yıllarda yapılan araştırmalar; beslenmenin, ortalama yüzde 30–35, çoğu kanserlerde de yüzde 10 ile yüzde 70 arasında etkili olduğunu göstermektedir. Bu nedenle kanser oluşumunda etkili genetik faktörleri değiştiremesek bile, beslenmenin önemini bilerek ve diğer tüm çevresel faktörleri sağlığımızı geliştirecek şekilde organize ederek, kanser riskini azaltmış oluruz." dedi.
Dengeli beslenme ve düzenli egzersizin yaşam şekli haline getirilmesi gerektiğine dikkat çeken Cindemir, "Yaşam boyu sebze ve meyve yemeye ağırlık göstermeliyiz. Kızartma, hayvansal yağlı besinlerden kaçınmalıyız. Her gün en az 30 dakika egzersiz yapmalıyız. Obeziteden korunmak için aşırı yağlı, tuzlu, şekerli yiyeceklerden uzak durmalıyız.” dedi.
“Kansersiz Yaşam” yürüyüşüne Giresun Vali Yardımcısı Günay Öztürk, sağlık müdürlüğü yetkilileri ile öğrenciler de katıldı.
CİHAN
