İzmir'in Karaburun ilçesinde, hareketli yaşamın önemine dikkat çekmek için yürüyüş düzenlendi. Karaburun Kaymakamı Fatih Aksoy ve Halk Sağlığı Müdürü Uzm. Dr. Bediha Türkyılmaz önderliğindeki "Obeziteyle Mücadele" yürüyüşüne yaklaşık 120 kişi katıldı. Tepe yolu, toprak yol, zeytinlik alanlar içindeki yollar, ilçe merkezindeki sokaklar ve keçi yolu benzeri dar yolları da kapsayan yaklaşık 3 kilometrelik yürüyüş 1,5 saat sürdü. Katılmayanlar da yürüyenlere sokaklardan geçerken destek verdi.
Halk Sağlığı Müdürü Türkyılmaz, yaptığı açıklamada obeziteyle mücadelede hareketin, diyetten daha ön planda olması gerektiğini söyledi. İnsanlara, sağlıklarına sağlık katmaları için günde bir defa yürüyüş önerisinde bulunan Uzm. Dr. Türkyılmaz, "Fiziksel ve ruhsal sağlığımız için yürüyüş çok faydalıdır. Yalnızca obeziteden muzdarip olanlar değil, herkes için çok faydalı. Birçok kronik hastalığın yan etkilerinin azalması, dolaşım sistemi ve kalp sağlığı için yanıbaşımızdaki sadık sağlık arkadaşımızdır yürüyüş. Sadece fiziksel aktivite değildir, aynı zamanda ruhsal bir aktivitedir. Kişi, yürüyüş sırasında kendisiyle baş başa kalma fırsatı bulur. Yürüdükçe aklına taktığı küçük sıkıntılarından kurtulur. Tam anlamıyla bir rahatlama, esneklik kazanma, doğru düşünme, etkin karar verme ve dinamizm sağlar yürüyüş." dedi. CİHAN
Kaynak:
