Aksaray Özel Sema İlkokulu, öğrencilerine 'Sağlıklı ve dengeli beslenme' konulu seminer düzenledi.
Toplum Sağlığı Merkezi'nden Suzan Özateş, Yasemin Argen, Belkıs Sayılı'nın hazırladığı ve sunumunu gerçekleştirdiği 'Sağlıklı ve dengeli beslenme' konulu seminer öğrenciler tarafından büyük ilgi gördü. Seminerde, 'Besin nedir, besin gruplarımız, besin öğeleri, proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler ve mineraller' gibi konulara değinen Özateş, günlük olarak tüketilmesi gereken besinler hakkında da öğrencilere bilgiler verdi.
Büyümenin hızlandığı bu yaş grubunda beslenmenin çok önem kazandığının altını çizen Yasemin Özateş, dengeli ve sağlıklı beslenmenin gerçekleştirilebilmesi için tüm besinlerden alınması gerektiğini vurguladı. Özateş, dengeli beslenmeyle vücut sağlığının korunması yanı sıra zeka gelişiminin olumlu etkileneceğini, bu sayede okul başarısının da yükseleceğini dile getirdi. Ayaküstü atıştırmanın, katkı maddesi içeren hazır gıdaların sağlık açısından sakıncalarına da değinen Özateş, seminer sonunda öğrencilerin merak ettikleri soruları cevapladı. CİHAN
Kaynak:
