16 Mayıs 2026
Altın 6644.08
BIST 14367.6
Dolar 45.438
Euro 52.7148
Sterlin 60.484
Ankara 20°C

Yemekten Sonra Yakılan 1 Sigara 10 Sigaraya Bedel!

Yemekten Sonra Yakılan 1 Sigara 10 Sigaraya Bedel!
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara, 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor.

Yozgat Sağlık Müdürü Mustafa Uyanık, sigara kullananların sigarayı bırakmaları için Ramazan ayının bir fırsat olduğunu belirtti. Uyanık, "Ramazan ayı boyunca oruç tutan vatandaşlarımız gündüzleri içemedikleri için bırakmayı denemelerinde fayda var. Sigara kullananlar şu son 9 günü iyi değerlendirmesi gerekir." dedi.

Yemeğin hemen ardından yakılan 1 sigaranın 10 sigaraya bedel olduğuna dikkat çeken Dr. Kayhan, şunları söyledi: "Sigara kullanan vatandaşlarımız orucunu açar açmaz hemen sigara içmek istiyor. Bu gibi davranışlar sağlığımızı büyük ölçüde etkiler. Akşama kadar nasıl sabrediyorsak sigara konusunda da yemekten hemen sonra içilmemeli. Aslında sigarayı tamamen bırakmak en doğrusu, ama bırakmayı denemek için de çaba gösterilmesi gerekir. Yemekten hemen sonra veya yürürken hareket halinde iken de sigara içilmemesi gerekir."

YORUMLAR
YORUM YAZ
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Önceki ve Sonraki Haberler
Bunlar da İlginizi Çekebilir